humor från en havspaddlare till en tävlingspaddlare
lyftkran Siverbrant i guddotter Lineas tjänst
trötta grabbar
lite vinter
Jag och lilla Storm
Ny kajak
Ny kajak
Det här loppet käkar paddlar
glider imål efter 55km faktiskt inte så sliten som tidigare år
Sella finjusteringar på rodret med bågfil
Fan 5000 är jobbigt man har tappat lite men man skall inte klaga när man har landslagskillar bakom sig
Gammal och trött! Nej jag skojar bare det var kul att köra finnspång
Jävlas lite med pojkarna
Jag och tvillingarna Ljungberg på mästargala
 

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/cutenews/inc/functions.inc.php on line 6

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/cutenews/show_news.php on line 41

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/cutenews/inc/shows.inc.php on line 23

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/cutenews/inc/shows.inc.php on line 23

Bra avslutning - 2007 10 01

Det blev en bra avslutning på sesongen i och med höstregattan i helgen. vädret var bra bortsett regn på lördag fm så var det varken särskilt kallt eller störande blåsigt. Resultaten då jo inte så tokigt. Jag lyckades med lite flyt ta mig till final på 1000m efter att Max ed tjuvat ut sig men väl där fick jag en ordentlig påminnelse om varför jag slutat satsa 100%. jag har helt enkelt inte syke att pressa mig så hårt under någon längre tid. 5000m gick oxå mycket bra förutom starten (som vanligt) och jag lyckades köra upp mig till en andraplats efter max i det första loppet i år där jag kört offensivt. Det var riktigt kul att köra.

Ett guld till - 2007 09 23

Ännu en gång har jag tagit mitt sista Sm guld. K2 marathon är kanske inte världens tuffaste gren men i år körde bröderna holst. Jacob som vann SM i k1 och Pelle som ju har varit i sprint K4an tilla alla internationella tävlingar i år förutom VM så jag var ganska säker på att jag och Björn Ljungberg skulle vara numret för små för att försvara vår titel och allt verkade gå deras väg. Loppet var kort farten låg och jag som för säkerhets skull bytt till ett par tjockare roderwirar för att få lite bättre styrning men inte provat kajaken efter bytet. givetvis var en skruv inte spänd nog och styrningen blev bara sämre och sämre hela vägen
och för alla er som vet hur det är att ligga på våg med en marathon k2:a tänk er att göra det med slappa roderlinor. Jag sa inte ett knyst och försökte dölja mina problem så gott det gick. Med 5 km kvar gick vi upp i spets och jag sa till björn så tyst jag kunde att det här släpper vi inte för då är vi körda och i vårt första försök att försvara ledningen gav sig bröderna holst och vi kunde ohotat paddla de sista 3 km mot mål.

Kul att vi kunde försvara guldet från förra året. och hoppas verkligen att jag inte lyckas vinna nästa år oxå :)

Mycket vatten - 2007 09 13

Så var årets internationella sesong slut och den lär inte gå till histoien som en av de bättre för svensk marathonpaddling. Men vi befinner oss i lite av en generationsväxling så det får vara ok.

Vm i györ räknade alla med skulle bli en riktig höjdare och alla förutsättningar fanns. det enda orosmålnet var det låga vattenståndet i floden som varit hela sommaren. Paradoxalt nog var det inte bristen på vatten som skulle göra detta vm annorlunda utan översvämningar för när vi kom till ungern hade det regnat kraftigt i hela centraleuropa i två dygn och floden som både börjar och slutar i donau hade redan då höjts med 1-1.5 meter. Snart fick vi klart för oss att prognoserna låg på att vattnet skulle höjas med 5-7 m under helgens lopp från nuvarande nivå och hela vmbyn var tvungen att flytta, lyften och turen upp i raba tas bort. Detta var dock inte nog för på lördagen hade vattnet nått upp till den plattå som klubben och hotellen på den högre av flodsidorna ligger på och vi fick ännu en gång flytta vmbyn.

Resultaten då jo som vanligt var det Ungern och Spanien som är de starkaste nationerna Vi i sverige ligger efter och tydligast är det på Junior Herrsidan där vi för bara några år sedan låg i spets men nu ligger riktigt långt efter. Damjuniorerna gjorde ett bra lopp men i avsaknad av lyft och med lite otur räckte det bara till en 8:e plats. Herrseniorernas k2 som vi slängt ihop några veckor innan vm fick en ganska blygsam placering men gjorde bortsett en riktigt svart 2000m sträcka en mycket bra insats och visade att de har kapasitet att ta sig upp topp 10 till nästa år.

nu bär det av - 2007 09 04

Är bara några timmar kavar till avfart och det är inte utan att det pirrar i magen och den vanliga innan vm stressen är om möjligt ännu värre än avfarten till de vm jag varit på som aktiv. Surfade runt lite häromdan och var bla inne på Shaun Rubensteins hemsida och enligt den så ska han inte köra VM verkar bli en följetong med sydafrikanska wärldsmästare som inte dyker upp för att försvara titeln. Förra gången var det Hank MC Gregor ju iofs inte lyckades ta en plats i laget året efter. Vad som ligger bakom shauns icke vara vet jag inte men förbannat synd är det i alla fall. Skall i alla fall bli riktigt kul att se fighten mellan ungern och spanien i både k1 och k2 herrar.

Snart VM - 2007 08 30

Ja så var det snart vm. bara några dagar till avfärd och jag ser fram emot det. Ungern och mästerskap i kanot är något speciellt och det är ju just i györ jag nått några av mina bästa resultat faktum är att jag aldrig varit sämre än 5:a där. Den här gången handlar det dock inte om mig utan om det landslag jag nuförtiden leder. Vi har en ny oprövad k2 i Mikael Westlen och Jacob Holst som jag hoppas skall kunna få till det och nå upp till topp 10 och en riktigt vass juniorbåt i Ilona och Michis Jonnsson med lite flyt kan det bli medalj där. Sist men inte minst har vi helt oskrivna kort på Junior herrsidan i form av Joakim Nielsen och Niklas Hemselius som skall få sin första lektion i internationellt marathon. Skall bli underbart att få se all racing och träffa alla kompisar från hela världen.

Annars då?
jo jag sliter på. tränar 6 pass i veckan Sitter uthyrd till Sony Ericsson 8 timmar /dan + att vi gör närvarande har Mike och Carina från NZ på besök. Hus och allt annat kräver sitt så jag går inte och funderar över vad jag skall göra av tiden

Hit och dit - 2007 08 14

Har varit lite hektiskt ett tag och jag har inte uppdaterat vilket känns ganska ruttet men jag får skylla på mitt tajta chema och det faktum att min bredbandsleverantör Bredbandsbolaget inte har ids koppla in mitt bredband ännu (skulle varit inkopplat 15 juni). Så gissa vad jag gjort all min lediga tid nu när jag inte haft bredband jo jag har suttit i telefonkö och pratat med folk som "inte kan hjälpa dig" tills jag idag fick nog och bad att få avsluta mitt abonemang då kunde de helt plötsligt hjälpa.

Vad har hänt annars då? jo en himla massa. så mycket att jag inte kan ta allt men i huvuddrag har jag haft min första Semester ,tagit mitt första SM guld i k4, Tagit första EM medaljen som ledare, tagit ut mitt första VM lag

K2 SH Wesslan och Jacob Holst
K2 JH Joakim Nielsen och Nicke Hemselius
K1 JD Ilona Jonsson
K2 JD illona Jonsson och Michis Jonsson

Körde även DKM i helgen 55 km är långt och jag hade inte förberett mig bra nog trodde jag. loppet blev mycket lugnt och städat vilket gynnade mig rejält. Behövde aldrig utnyttja de där procenten som saknas och kunde glida med ganska enkelt till spurten som jag iofs var chanslös i men det skulle jag varit ändå och efteråt känndes kroppen bättre än efter något tidigare DKM. Det är skillnad på att köra offensivt och att bara glida med och göra sitt jobb och inget annat. Något annat som var kul med DKM var att se alla Zed techar som körde. Förra året var vi 2:st och i år var det ca 15 st.

rekord ! - 2007 06 26

jag är bara tvungen att skriva om detta. i går kväll körde jag och övriga Malmö truppen ett test på varvet i kanalen. det är ett ganska hårt test på 4350m med starter separerade med en min. Mitt personbästa tidigare var 17:59 vilket är en riktigt bra tid. Men igår slog jag detta rekord med 4 sek inte undra på att jag blev förvånad. Nu skall nog varken jag eller någon annan dra för stora växlar av detta efterssom jag inte kört testet i k1 på 4 år och aldrig under sesong men lite kul är det. Jag drar till sm på söndag så några dagar till med träning blir det innan vi drar dit skall köra i stort sett samma program på sm som jag brukar. har bara strukit k1 500m utöver de sedan länge strukna K1 och k2 200. Skall föresten bli kul att se vad jag och Lemel kan klara i k2

Mycket vatten under broarna - 2007 06 18

Hej igen.
Jag ber så hämskt mycket om ursäkt för att jag inte uppdaterat på ett tag. Anleningen är en tidsbrist i mitt liv som varit ganska omfattande. Sedan senast har det hänt en del Jag har bland annat flyttat in i mitt och Veronicas nya hus och så har jag varit på min första world cup som Förbundskapten.

Förbundskaptensbiten rullar på jag är nöjd med de flesta i min krets och deras insatser även om man ju alltid kan önska bättre resultat så tror jag att det kan komma något riktigt bra ur det här arbetet på lite sikt. Några jag är riktigt imponerade av är Systrarna Jonsson som helt respektlöst går in i internationell konkurrans och tar för sig. Att de dessutom är tillräckligt bra tränade för uppgiften och dessutom är samtränade i k2 gör att jag tror att flera juniorer i sverige skulle ta både en och 2 tittar på deras upplägg visst kommer konkurransen bli mycket hårdare på EM och vm men jag tror att de kan göra det bra.

Vi har haft storfrämmat I malmö inför world cup 1 21 austraiensare som bodde och tränade på klubben Lemel var oxå nere så vi passade på att köra riktigt mycket k2 och även om vår ork inte är som den varit så känns det att båten går riktigt bra fortfarande. Det är inte utan att man blir lite sugen på en comeback.
smile

Helg i kungälv - 2007 04 01

Så nu är marathon laget på plats i györ och än så länge verkar de vara nöjda
Jag som inte har möjlighet att vara med försöker hålla kontakt med grabbarna
med hjälp av skype.

Veronica drog på konferance till Engelberg över helgen så för att slippa sitta hemma i malmö helt ensam över helgen tog jag tåget upp till kungälv för att träna med Min gamle vän Anders Svensson som just kommit hem ifrån florida. Vädret har varit kanon med värme sol och nästan vindstilla. Underbart att paddla. Tyvärr verkar det som 4 veckor i florida gör skilnad för jag hade inte mycket att säga till om när anders körde på. Min enda chans var att kasta mig på hans våg i medströmmen för att sedan slicka kanten i motströmmen. Jag får ta och köra lite hårdare ett tag så att jag kommer igång ordentligt för någon tröskelfart kunde jag inte uppbringa.

Appropå bringa så har jag för första gången gått i bar överkropp i sverige i mars det är sjukt.

I kväll liftar jag tillbaks hem med Christian och Pia Lemel som varit uppe i oslo och hälsat på Henrik, Marianne och lilla Vilma som föddes i måndags. Samma födelsedag som Verås Larsen så adderat med vilka föräldrar hon har så tror jag att det kommer bli en tjej man skall hålla ett öga på i framtiden.
wink

Rapport - 2007 03 25

Satan vad det skall hända saker hela tiden. sedan jag senast skrev något har det blivit klart att jag och Veronica skall flytta till ett hus i juni. Mycket pengar men kul att det händer något. Jag har varit en sväng i stockholm och stått i förbundets monter på vildmarksmässan vilket var kul men ganska slitsamt att flänga så när jobbet stressar. I fredags var det Malmö Mästargala där staden ger priser till alla malmöiter som vunnit VM EM eller SM guld under förra året. Själv fick jag en liten glasbit med öresundsbron på och klubben fick 30 000 för de två sm guld jag var med och tog förra året tyvärr kunde Henrik inte vara med i år heller så Mange ljungberg fick agera stand in. Tyvärr hade staden satsat en hel del pengar på att fixa underhållning för kvällen och allt hade gått till att boka in en av mina personliga icke favoriter Carola så det blev tidig hemgång.

Våren är här med besked nu så jag gör vad jag kan för att få tränat. 3 tuffa pass på en helg får vara ok för en pensionär.

"Mitt lag" är oxå i full gång med att förbereda sig för sesongen och de flesta av dem har redan varit på ett läger i sevilla och på fredag bär det av till ett läger i Györ för att bekanta sig med årets vm bana.

<< Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next >>

Content Management Powered by CuteNews

Warning: include(/counter/check.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/index.php on line 274

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/counter/check.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php') in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/index.php on line 274