humor från en havspaddlare till en tävlingspaddlare
lyftkran Siverbrant i guddotter Lineas tjänst
trötta grabbar
lite vinter
Jag och lilla Storm
Ny kajak
Ny kajak
Det här loppet käkar paddlar
glider imål efter 55km faktiskt inte så sliten som tidigare år
Sella finjusteringar på rodret med bågfil
Fan 5000 är jobbigt man har tappat lite men man skall inte klaga när man har landslagskillar bakom sig
Gammal och trött! Nej jag skojar bare det var kul att köra finnspång
Jävlas lite med pojkarna
Jag och tvillingarna Ljungberg på mästargala
 

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/cutenews/inc/functions.inc.php on line 6

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/cutenews/show_news.php on line 41

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/cutenews/inc/shows.inc.php on line 23

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/cutenews/inc/shows.inc.php on line 23

Jul med dåligt väder - 2007 12 28

Passade på att dra norröver på jul men tyvärr har vädret varit kass med ett par plusgrader och regn. Lyckades få till ett pass på konstsnö i Ekshärad på juldagen men sedan så fick det bli simning istället. Idag har varit resdag och efterssom resan passerade torsby passade jag och Veronica på att ta ett pass i skidtunneln. Lite dyrt men klart en bra anläggning. Jag lyckades köra ordentligt slut på mig i alla fall.

ps Ser fram imot träningen hemma efter nyår Steffen Burkhardt tysklands bästa marathon kanotist och vinnare av DKM 2007 skall tom mars jobba i Malmö. Han var lite ringrostig när han kom veckan innan jul men han lär nog komma igång ganska fort igen så jag kanske kan hålla min form någorlunda i år oxå.

Snart är det jul - 2007 12 09

Så börjar julen krypa nära. kan inte säga att det käns för bra för jag har en riktigt enveten hosta som inte verkar ge upp.

Har flängt runt en hel del på sistone bland annat upp till Nyköping för att prata träning på tränarkonväntet. Det känns som att det var ett bra möte och mycket. Bra saker blev sagt och förhoppningsvis kan det vara startskottet på ett trendbrott i svensk kanot. Det bästa på hela helgen var när Istvan (Högsta hönset för Sprint innom ICF) förklarade varför det är så viktigt att köra långt när man är ung och varför man inte har 200m på det internationella programmet innan seniorålder. Kanske är dags att tänka om vad gäller upplägget på tex SUC och distanser för svenska Ungdomar och Juniorer.

Förkylning - 2007 11 28

Så har man gått och fått grus i ventilationen igen. Trist att inte kunna träna på ordentligt det finns ju liksom inte så många andra upplyftande saker att göra i vintermörkret. Hoppas att det går över snart.
Annars ser jag fram imot helgens tränarkonvent även om det kommer ta mycket kraft att flänga till nyköping och tillbaks.

Kungälvs KK 30 år - 2007 11 21

Var uppe och firade Kungälvs KK:s 30års jubileum och för att köra lite med Svensson. Det hela var ganska trevligt och bäst av allt var tårtan i form av "vår" buss

Tips för vinterpaddling - 2007 11 14

Nu när det börjar bli rejält kallt tänkte jag ge några tips om käder för vinterpaddling

1. Neoprene windsurfing handskar (tumvante med öppen handflata)

du slipper krångla ner dig i traditionella paddelhandskar och kan således både öppna händer och släppa paddeln utan problem. dessutom kan du om det inte är för kallt plocka ut fingrarna och bara ha dem som handledsvärmare med droppskydd det är kanon

2. 0.5mm neoprene surftröja

sitter tight är tillräckligt smidig bryter vinden och värmer även i vattnet (om du skulle plurra. har kört med sådana i 4 år nu och de är kanon blir det kallt är det bara att komplettera med en supertröja.

3. 3/4 långkalingar
Tighta långkalingar som går ner över knäna men ej ner på vaderna. ser till att hålla låren och knäna som har kontakt med kapellet varma men låter vaderna vara bara så att man inte blir för varm under kapellet.

paddla på

Vilket Mörker - 2007 11 09

Så var man inne i den perioden på året då det är mörkt när man tar sig till jobbet och mörkt när man skall hem. Visst är det underbart.

Var i Kungälv i helgen för att få lite avkoppling. för att träffa päronen och Anders Svensson som just gått i pension. Skulle droppa av min nya k1a i halmstad där Wesslan var på besök över helgen så jag tog med min gamla k1a för att kunna träna lite med Anders och Josse. Anders skrev som vanligt ner sina aktier och sa till mig att vi skulle ta det lugnt och sin vana trogen gick han ut hårt och lade sig ca 1m framför mig och vägrade släppa. Som vanligt alltså ingenting har förändrats på 15 år.

Idag har jag beslutat att ställa in det första planerade paddelpasset på mycket länge. i Kyla vind regn och mörker är det inte meningen att pensionerade kanotister skall ut och köra så det får bli en kort gymsatsning

Fin höst och Ny Kollega - 2007 10 27

Vad fin höst vi har hart i år knappt något regn alls på ett bra tag nu. Känns skönt att allt lugnat ner sig efter sesongen men det är inte utan att man har lite abstinens nu när det inte är så mycket att göra med kanoting.

Det är riktigt skönt att det denna vecka löste sig med en Assisterande Marathon Coach till nästa sesong eftersom jag inte kommer kunna rodda med allt på egen hand som jag gjort i år. Att det dessutom blev Isa Ed som är en god vän och kanontjej med ett förflutet som Juniorvärldsmästarinna i marathon är mycket glädjande. Jag är övertygad om att det kommer bli kanon

Ny Kajak och paddel - 2007 10 16

I går fick jag leverans ifrån Zedtech och för en gångs skull var det lite godis
till mig med i lasten en ny testbåt av zedtechs senaste skapelse Atila P2 + en första paddel. Att Zedtech har humor är tydligt för Kajaken är färgad gul och blå. Som en liten påminnelse om att han tycker jag bör tävla internationellt igen. Hur var den då. svårt att säga när man inte ställt in allt som man vill ha det men en sak är säker det är en mycket mer balanserad båt än Atila 75 an som jag kört hela året. Mycket lugnare i vattnet och mer volym i aktern vilket gör den mer förlåtande för dålig teknik. Om jag gillar det eller inte återstår att se.
Skall tuna kajaken och prova paddeln idag Jag tror det blir 6*2000m

Helg i amsterdam - 2007 10 16

För att fira det faktum att jag och Veronica varit tillsammans i lite mer än 10 år + att hon fyller år på fredag så drog vi till amsterdam över 3 dagar. Amsterdam har ju ett ganska speciellt rykte som handlar om Canabis och Redlight. Detta var dock inte något som lockade oss. Alla som känner mig vet att jag gillar kanaler och vatten lite utöver det vanliga. Amsterdam var ju oxå staden jag gjorde min VM debut som junis för 13 år sedan så lite sugen på att åka dit och kolla läget var jag. Vi hade berett oss på dåligt väder (vis av erfarenhet) men som om gudarna gillade oss hade vi kanonväder hela helgen och vi fick verkligen sett mycket av staden på 3 dagar både till fots på cyckel och i båt. En helt fantastisk stad jag nog skulle kunna tänka mig att återvända till.

kallt och mörkt - 2007 10 10

Jo nu är det allt höst på riktigt mörka morgnar och fallande temperaturer.
tur då att min arbetsgivare Softhouse hade planerat en konferansresa till spanska solkusten. Upp i svinottan och flyg ner för att sedan konferensa varvat med sol mat och öl. Det var gött att bryta av lunken lite och jag tränade ingenting på 4 dagar även om jag skulle ha kunnat. lördag var fri och jag tillbringade största delen på en solstol på stranden kan inte minnas när jag gjorde det senast.

Att alkoholintaget varit större än normalt under dagarna och att sömnen varit mindre än normalt var ganska tydligt när jag kom hem men det kommer snadt gå över. Har varit ute och kört 2 pass med grabbarna och alex där jag tagit det ganska lugnt. Vill stressa av paddlingen rejält nu när sesongen är över. mycket långa intervaller och låga farter.

Ser riktigt mycket fram emot helgen då jag och Veronika åker till Amsterdam för att fira 10 år tillsammans + veros 29 års dag. hoppas på bra väder.

<< Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next >>

Content Management Powered by CuteNews

Warning: include(/counter/check.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/index.php on line 274

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/counter/check.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php') in /customers/paddelkraft.se/paddelkraft.se/httpd.www/siven/index.php on line 274

 
 
© 2004 Superformance